炒酸枣仁怎么吃法,炒酸枣仁可以直接吃吗

如题所述

酸枣仁的吃法有很多,可以在油锅里炒了后直接拿起来食用,炒五分钟即可。也可以直接泡茶喝,泡茶的时候可以单独泡,也可以加入枸杞,等同样安神养生的东西一起泡。还可以放入大米中一起熬稀饭喝,安神效果更加好。
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