和女朋友分手后 最近为什么老是睡不着 早晨5点左右就醒了

如题所述

1、白天不要睡午觉2、晚上睡觉时间不要晚于1点3、白天的工作尽可能当天的事当天做完,否则潜意识下总觉得不踏实。
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第1个回答  2016-04-25
心里空唠唠的
第2个回答  2016-04-25
跟那个没关系,只是睡眠不好
第3个回答  2016-04-25
想的太多了,分就分了,什么都别想
第4个回答  2016-04-25
想着她
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