脚走路磨了大水泡.也肿了很疼怎么办呢?

我走了很长时间的路.先是起了水泡.
可是啊.我每天都要跑早操(学校规定的)
现在我的脚又肿了..
疼的我走路好痛好痛的!
水泡一定要用针扎破吗?

如何处理运动摩擦引起的水泡

发生原因:由于运动鞋不适或者运动时脚与鞋长时间摩擦。处理方法:

l、保留水泡顶部的表皮,以无菌空针抽光里面的液体,使水泡的顶部和底部重新相连,不仅使疼痛减至最低,又可预防细菌感染。

2、保护水泡:一旦水泡顶部与底部贴住之后,疼痛便会消失,但在表皮尚未完全再生之前,最好的方法是先用小纱布盖在水泡上,然后再用特殊软皮垫或一层厚纱布或棉垫贴在上面,只要更换时不弄破水泡即可。

3、预防细菌感染:把抗感染药物涂在破皮的水泡表面,外面用小纱布或胶布贴住也能预防细菌感染。

预防方法:容易发生水泡的人,在运动时可以穿上两双袜子,里面一双薄袜,外面一双运动袜,或是在鞋里放上防滑鞋垫。当然,运动鞋一定要选择合脚的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-06-02
用开水泡泡 少走点路会好一点吧
相似回答