本人男 年龄17岁 因家庭贫困 过度劳累 导致成 腰肌劳损 腰部天天都很痛 坐也坐不住 膏药也贴了我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

先去医院确定一下你腰部的受损程度。然后根据医生的建议慢慢静养。干一些较轻的活。追问

仰卧起坐 管用么

追答

可以进行小量
以自我保养和适当运动锻练为基础、注意避外邪、节房事、勿超负荷劳累(特别是精神劳累)、注重牢记自我调理身体、经常改变体位。

Answer 2

这个不去医院只能养着 身体最重要追问

那 做仰卧起坐 管用么

追答

不是缺乏运动 是缺少休息

Answer 3

马上去医院，祝你一切顺利

Answer 4

嗯 找份轻的工作养着