肩胛骨和锁骨等构成肩带，肩带上负有许多肌肉，这个区域是易劳损区。
肩胛骨上附着许多与手部运动相关的肌肉，任何肩胛骨上的肌肉损伤都会使手部的各种精细运动无法完成，比如，梳头、抬手、旋手、外展手等等。
肩胛骨外凸严重称为翼肩。在生活中的表现 以不能梳头为标致。
产生翼肩的原因不外乎有两个，肌肉萎缩和神经损伤（神经损伤导致肌肉萎缩），其中的肌肉是前锯肌，神经是支配前锯肌的胸长神经，车祸导致肋骨骨折，尤其是外侧肋骨骨折是常常会伤及胸长神经。做乳腺癌淋巴清除时经常会不小心弄断这条神经……所以现在知道我为什么问那些问题 了吧？
前锯肌的上半部分附着在肩胛骨上，相当于包着肩胛骨，使肩胛骨不能外凸。你突然减肥，不知道你的减肥方法对不对或者怎么样的，可能对前锯肌不太注意，没有锻炼前锯肌，导致肌肉相对萎缩了。肌肉萎缩到没什么问题，锻炼一下就好了
使肩胛骨紧贴躯干的肌肉有很多快，但是前锯肌是最主要的一块而已。
如果不影响生活，可以不用理他的，如果很在意美观，那就好好锻炼咯。锻炼上肢和雄大肌等可以顺便锻炼前锯肌的
如果经济许可，问医生吧，或者健身师。毕竟在网络上无法做一些临床检查的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考