本人准高三党，学业很重，经常有没做完的作业和没弄懂的题目，积累了很多。所以想晚上熬夜补，晚上23点开始到一点半两点（有时候3点多）左右睡，早上5点半到6点左右起床。白天偶尔犯困可以用咖啡顶着，中午有一个小时左右的午睡时间。以前有这样做过，不过不是每天。最近已经连续三四天是这样了，白天也没有觉得很困。所以打算高三坚持一年，想问问会有哪些坏处？或者是不是要间歇着来（这样生物钟会不会啊好调）