高中生 玩手机 熬夜 上课睡觉 成绩差…… ，读过高中的同学回答下！

Question

如题所述

Answer 1

过来人，劝告你，别玩那么多手机，尤其是睡觉前，不要玩手机，严重影响睡眠。

睡眠不足，则影响你精神，没精神学习，往长远点看就是影响你考大学或工作， 白白蹉跎人生。
长期沉迷玩电子产品，会导致人精神异常，不能自拔，逐渐丧失和社会沟通能力，视力下降、皮肤变差、面色暗沉、神经衰弱、自控力变差、身体抵抗力变差等问题。
劝告你，每天要保持8小时睡眠时间，中午睡1小时，晚上尽量在11点前睡觉，最晚也得在12点前睡觉，恢复正常的人体生物钟，身体才能好好休息，清除身体废弃物和毒素。一旦躺下，放空自己的大脑，有啥念头路过，都不要管它，这样就能很快睡觉。睡得好，精神才能好，心情才能好，学习效率才能高。

Answer 2

这样真的不好 直接影响你能否考上大学 还是改一下这些习惯 考上大学后 有时间玩追问

噢噢

怎么办，好多同学都在玩，上课也是，在宿舍也是，

追答

嗯嗯

不要盲目跟从他们 要对自己的未来负责 哪怕多学一点 对以后走上社会 都是有好处的

追问

嗯嗯，好的呢！

Answer 3

大学狗告诉你，手机是万恶之源……追问

既然是 万恶之源，那为什么那么多同学玩手机?

上课也玩

追答

恩，我大学之前是没有手机的，我家长死活不给我买，我当时真的不理解，可是上了大学，真的是，没事也玩，我觉得你现在最重要的是，下定决心，把卡收起来，或者直接交出去，不狠下心，以后想玩都没时间。我当时看小说，高三的时候就是直接把储存卡丢了，你要想好，就得狠下心，除非你是学霸，那种学习娱乐两不误的~