第1个回答 2023-07-10
越橘叶黄素有很多品牌,每个品牌的产品配方和效果可能会有所不同。以下是一些在市场上获得好评和认可的品牌:
* 健视佳:该品牌的越橘叶黄素软胶囊在护眼方面表现良好,配方包含南美万寿菊提取的叶黄素酯、欧洲越橘提取的花色苷和澳洲进口的β-胡萝卜素油,能够缓解眼部疲劳、干涩,提供抗氧化和维生素A的来源,同时也方便每日服用,只需一次一粒。
* 澳佳宝:澳佳宝的越橘叶黄素产品结合了欧洲野生越橘和蓝莓精华,每粒含有多酚类物质和花青素,有助于缓解眼部疲劳和保护眼睛健康。
* 纽曼斯:纽曼斯的越橘叶黄素产品采用新西兰有机越橘和叶黄素为主要成分,配方中还添加了葡萄籽精华和鱼油等,有助于抗氧化、保护视网膜和缓解眼部疲劳。
这些品牌的产品都经过市场检验,具有一定的口碑和用户反馈,但是具体选择哪个品牌的越橘叶黄素需要根据个人的需求和情况来决定。在购买时,可以关注产品的配方、成分含量以及生产厂家等信息,同时建议在正规的销售渠道购买,以确保产品的质量和安全。
第2个回答 2023-04-19
含叶黄素的食物有以下几种:
1、蛋黄
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物,讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,吃了以后可以使得眼睛更加的明亮,而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果,具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好,还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂,可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。
3、玉米
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素,斗唤还含有丰富的玉米黄质,这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果,可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高,但其中以深色的蔬菜含量最多,如菠菜和甘蓝等,长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。
但是研究也表明了:食物中的叶黄素不但吸收不和隐足,且利用率极地,必须额外补充。所以要空棚凯补充叶黄素,那么除了食物,就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。