晚上喝酸奶好呢,还是旺仔牛奶呢?

如题所述

我的建议是和酸奶好,因为酸奶是促进胃肠蠕动,促进排便,对便秘有好处,也有补钙的作用,而且晚上喝有助眠作用,而旺仔牛奶是果奶,一是里面糖高,二是有添加剂等等。追答

这只是我个人的建议,是否满意,希望采纳!!!

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第1个回答  2016-03-21
酸奶比较好,助眠,钙的含量极高而且可以平衡人体的酸碱度。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-03-21
看你心情,建议旺仔追问

为啥 是旺仔呢?

追答

晚上喝酸奶不好

第3个回答  2016-03-21
旺仔,因为我晚上爱喝
第4个回答  2016-03-21
睡前前者早上前者
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