醋能直接喝吗,喝醋有什么好处?

如题所述

  醋能直接喝的。
  专家指出,要想确保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用,比如醋熘土豆丝、糖醋鱼,虽然其中也放了醋,但经过高温加热,功效会打折扣。
  虽然食醋有上述好处,但不是所有人都适合,尤其是胃病患者。喝醋后应注意有没有泛酸等不良反应。有溃疡病、胃酸过多的人,就不适合喝醋,以免加重对胃部的刺激。喝醋还要循序渐进,先从每天喝一小口开始,并根据身体的接受程度,酌情增加或减少。
  食醋对治病养生有以下方面的作用:
  1、消除疲劳;
  2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;
  3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;
  4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
  5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
  6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;
  7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;
  8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;
  9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;
  10、食醋中还含有抗癌物质。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-01-02
醋对身体有什么好处和坏处:
  喝多了,容易骨质疏松,因为醋是有腐蚀性的。少喝醋,比较健身,可以美容但是不要直接喝,要加点水直接喝对胃的刺激太大了,对胃不好,食醋提高肝肾功能及解毒功效,食醋有增进食欲、促进消化功效,醋具有抗菌、杀菌功效,不过喝太多会导致胃酸过多,醋有利于软化血管降低血脂,弊在于长期射入醋酸易导致骨治疏松脆弱(缺钙)还能活络筋骨,喝醋可以软化血管的,
   食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。
  现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用:1、消除疲劳;2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;10、食醋中还含有抗癌物质。坏外:胃不是很好.那就不要喝了.因为醋酸会刺激胃粘膜对胃病的人不好.此外也最好不要空腹喝.饭后喝比较科学.本回答被网友采纳
第2个回答  2016-01-02
你好,有助于消化,但一般人直接喝下会觉得食道和胃有不适感,但其实影响不大。但胃酸过多者就不能这样做了,会引起胃部不适的!偶尔喝白醋可以调理胃口。希望对你有所帮助,谢谢。
第3个回答  2013-06-30
能,美容
第4个回答  2013-06-30
别直接喝不好
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