听、说、读、写是对学习英语的学生四个方面的基本要求。英语是一种语言，是一种交流的工具，在交流过程中听是必不可少的。在进行听力训练时，得到训练的不仅仅是听的能力，同时也使阅读等方面的能力得到训练和培养。因为我们可以借助听力大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。现在根据笔者这几年来的教学经验，在此谈谈自己的一些看法。
要迅速提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带，口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就不是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管；停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
精听和泛听一定要坚持，可能刚开始会有点无聊。但是这样经过一段时间的训练，英语听力一定会突飞猛进的。下面谈一谈英语听力的训练方法。
1.注重教师对学生认知能力的指导
在听力教学中，教师应坚持用英语组织课堂教学，给学生创设听的氛围，培养学生听的良好习惯，努力增加学生听的信息，使其加大语言储备和提高语言信息的能力，可能开始有些学生不适应，我们可借助一些直观教具和体势语。帮助学生掌握必要的语音知识，掌握基本的语音规则是学好听力的基础。在语音教学中，要引导学生认识并掌握重读、弱读、同化、连续、英美发音差异等现象。加强获取主要信息、预测、猜词语义等听力技能的培养，指导学生听前浏览题，做到有的放矢，并根据环境、文化背景知识等对材料进行预测。另外，要培养学生捕捉关键词和重要信息的习惯；注意将听力教学与其它技能教学相结合，尤其是阅读，发现问题，查漏补缺。
2.注重语言环境因素
在加强听力训练时，我们应该给学生创造一个尽量真实的语言环境，使他们置身于一个处处可闻英语的环境，尽可能多地接受英语信号对自己听觉的刺激，随着熟悉度的加深，对捕捉到的英语的反应速度也会加快。
让学生经常涉猎一些欧美日常生活、文化教育、风土人情、传说时事、科普等方面的语言材料，另外熟练掌握问路、看病、就餐、买东西等方面的交际用语。
看美国电影或返听美国电影也是一种很好的提高英语听力的手段。市面上和网络上原汁原味的英语经典电影很多，选择面很广。从《简爱》、《阿甘正传》到《狮子王》各种题材应有尽有。我们可选择其中的精彩片段播放，要求学生能够听出大意，以表演的形式再作适当模仿，以提高其听说的能力；也可鼓励学生收听Chinaradiointernational等英语广播，不仅使学生开拓视野，享受到语言的魅力，而且使学生提高了听的兴趣。我们也可以结合学生普遍爱听歌的特点，选择经典且浅显的英文歌，以歌词填空的形式来训练学生的听力。
3.注重学生在听力训练中的情感因素
在进行听力训练时，要培养学生英语听力学习的情感态度，它表现为学生保持英语学习的愿望和兴趣，拥有正确稳定和持久的英语学习动机。情感态度的增强可增加学生英语学习的兴趣；成绩好反过来又能进一步增强他们的自信，更好地激发他们对英语学习的热情，具有更积极的情感态度。
我们应让学生明确考试的听力材料具有口语化、生活化、交际化的特点；听力考察内容包括理解主旨大意，获取具体事实信息，推断说话背景、关系、说话者意图等，其检测形式总以下面的特殊疑问词what，who，when，where，why或how来提问。
而且教师所选的听力材料既不能太难，也不能太易；内容应当幽默诙谐、现实，有生活气息，能激发学生去探究知识、获取信息；材料的长度一般在半分钟到5分钟之内；培养学生听懂正常语速的英语；材料的腔调应具有美音、英音，加拿大音或主要讲英语国家的地方口音，这样才能为学生的适应能力打好基础。
英语不仅是一门知识，更是一种技能。俗话中用“拳不离手，曲不离口”来形容熟练掌握一种技能的诀窍。训练英语听力的办法也是如此，它需要大量听、大量背。
总之，听力训练、理解过程是一个复杂、多层次的思维理解心理过程且涉及到多方面的知识与能力。但只要教师方法得当，引导得法，学生的听力水平就一定有显著提高。
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