几个月前吧，我把自己喜欢的女孩子追到手了，她也成了我女友，可能这次是我第一次正式的恋爱吧，有时候觉得自己很敏感，很焦虑，比如几天不见就开始想念对方，如果发信息给对方，很久都没有回复，我会不知所措，心里面很忐忑，很不安，不知道她为什么不回我信息，是不是不想回了还是觉得我厌烦？最近她生病了，都在家里休养，想去探望她但是又不方便，已经一个多星期没有见面了，最多就是发个短讯问问她怎么样，偶然就打个电话给她叫她注意休息准时吃药，但又没有更多的话可以说。在见不到她的日子里很难过，整天都挂念着她，做什么事都没心思了，不知怎么才能消除这种消极的状态，谢谢