脚很宽很胖怎么办?用什么方法比较好?

如题所述

脚胖,这个问题就比较难办了 脚瘦起来不大容易,你要做好心理准备 要有耐心,不要心急图快哦 首先你要确定,脚胖是肉多还是水肿 肉多的话通过就要多运动 像走路、慢跑、爬楼梯等都能很好地锻炼到脚部 如果是水肿的话,主要在饮食上控制 吃得要清淡,摄入盐分过多会容易浮肿 然后不要长时间站着或者坐着 可以每晚睡前用热水泡脚后,涂上丝丽婷 然后按摩一会儿脚部,脚上肉多的人也适用哦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-02
经常用热水泡脚可以促进脚部血液循环,让脚部的皮肤更紧致
平时禁止少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜,同时也要多做运动
把脚绷直,然后用脚腕做圆周运动,每只脚做上100-200个左右,也不多,慢慢来也不要着急,完成之后你会发现脚腕部位酸酸的,但是会很舒
睡前或者沐浴之后,配合 汉碧丝 ,对脚进行按摩,从脚尖到脚踝进行按捏
第2个回答  2016-08-24
脚胖宽买鞋子的时候买比较舒适的,穿上不夹脚,平时要注意锻炼,多泡脚也有助于脚部减肥
相似回答