每天早上坚持快走2km，可以减肥吗？大概需要几天，还需要注意什么。

我是男生，我想减40斤。

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推荐答案 2013-07-01

可以啊，但是要坚持，减肥是一件考验毅力的事情，坚持下去一定会成功的追问

2个月有木有明显效果

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