如题所述
冬瓜玉米汤只吃冬瓜和玉米不能瘦脸,要持续喝汤一至两个月,才能见效。
主料:鲜玉米1根,冬瓜1块,猪瘦肉1块
辅料:胡萝卜1根
调料:食盐2g
做法:
1.猪瘦肉切片,放入热水中汆烫一下。
2.冬瓜去皮和瓤,洗净,切块。
3.胡萝卜洗净切块。
4.玉米切块。
5.电炖锅烧开水,放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,下入盐调味即可。