大姆山与长乐毗邻，主峰海拔633米，有着绵延八百亩的天然高山草场，是福州辖区最大的草原。从市区驱车过海口弥勒岩约13公里便可以到达南岭的大山村。再往里些，便是山脚，把车停在山脚下，在这里开始一天的旅程。
从山脚往上走约10分钟，便可以看到一个清澈水库，水库旁的青草受天然泉水的滋养格外翠绿，不少人带着自己帐篷和烧烤工具临水而娱，悠闲而自在。
尽管山路崎岖，却依然有更多的人选择到山顶去一览风光。在山路间行走，不时可以看到清澈的溪流沿着山势蜿蜒而下，也有美丽的花儿摇曳生姿。
大约30分钟便可以到达山顶。山顶满是大片的草原连绵几个山头。只见草原辽阔，景色迷人，青青的草皮顺着山势上下起伏延伸，小路像玉带般纵横在草场山坡，星星点点缀在山间的牛们正悠闲地吃草散步。许多人直接坐在或躺在草原上，与青草，与蓝天近距离接触。
站山头极目四野，好一幅田园风光，此时正是花儿盛开的时候，到处是催红吐绿，风景美不胜收。在这初夏柔和的阳光里漫步于草场，微风起处让人心旷神怡，放松惬意之极。
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