胡萝卜怎么做给9个月的孩子吃?

如题所述

第1个回答  2022-05-22
胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,所以经常性的吃胡萝卜对身体来说也是有好处的,而且经常性的吃胡萝卜可以补充身体的维生素A,所以还能够增强宝宝身体的免疫能力和抗病能力。

在孩子添加辅食之后,胡萝卜往往也是被当作第一种根茎类蔬菜来添加的。

那胡萝卜要怎么做给9个月的孩子吃呢?

简单来说就三种做法:胡萝卜做成泥、胡萝卜切小颗粒煮粥、胡萝卜切条做手指食物。
胡萝卜做成泥 :
这是最开始的添加方式。一般9个月的宝宝在吃泥糊状的辅食已经比较少了,但不排除些咀嚼能力较差的宝宝还在吃这类辅食。

胡萝卜泥做法简单,胡萝卜去皮切小块上锅蒸熟后,然后放入辅食机或者研磨碗内弄成泥,最后拌到米粉这类辅食里即可。

胡萝卜切小颗粒煮粥喝 :
九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了,可以添加泥糊状、颗粒羹状、水糕状的辅食,也能轻松的咬下熟香蕉般软硬度的辅食。

所以把胡萝卜切成小颗粒和其余食材煮成烂粥也是此时期孩子添加的一种方式。颗粒的大小按照宝宝的实际咀嚼能力做调整就好。

胡萝卜切成条做宝宝的手指食物添加 :
9个月的孩子在吃饭上已经有“不老实”的情况出现了,他们会去抓饭菜、会去抢你的勺子筷子等,其实这是他们在 探索 自己吃饭的过程。这个时候妈妈在进餐时候最好准备些手指食物供宝宝自己抓取。

把胡萝卜去皮然后切成小长条状再上锅蒸熟,在宝宝吃饭的时候给他们两三条在他们的小餐桌上,宝宝就会乖乖拿起来吃了,让宝宝安静吃饭的同时还锻炼了手眼协调能力。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,侵删!

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9个月的宝宝正常来说应该可以接受碎末状的食物了,而且这个阶段宝宝也会很喜欢自己动手,那么针对这些特点,来推荐适合宝宝的胡萝卜吃法。
1.蒸胡萝卜条

胡萝卜条是非常好的手指食物,切成大概手指那么长和的细条,然后上锅蒸熟,让宝宝自己抓着吃,这不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,对其手部精细动作的发展也非常有帮助。
2.胡萝卜香菇肉丸

香菇焯水、胡萝卜切段,猪肉切块,一起放入料理机,再加一个鸡蛋,一点淀粉,一点油,一点葱花,虾皮粉,打成肉泥。

水烧开,带一次性手套用虎口挤出肉丸子形,下锅,飘起再煮几分钟基本就好了。
3.胡萝卜黄瓜虾饼

准备食材:胡萝卜、黄瓜、鲜虾、面粉、鸡蛋、油

做法:

胡萝卜煮一下,然后跟黄瓜一起切碎末。

虾煮熟,剥壳去虾线,切碎。

鸡蛋打散加入适量面粉,再把以上的碎末都加进去,然后搅拌均匀,太干的话可以加少量水。

平底锅刷油,舀一勺面糊摊开,烙熟即可。

里面的蔬菜和肉随意切换,很简单,基本都会成功。
4.胡萝卜白菜肉末粥

猪肉打成肉泥,跟米一起放入炖盅

胡萝卜和白菜切成碎末,等粥快要好的时候加进去搅拌均匀。

从宝宝6个月开始,就可以添加胡萝卜——作为一种重要的辅食。胡萝卜素进入宝宝体内,能转化为维生素A,保护宝宝眼睛,增强宝宝抵抗力。

胡萝卜怎么做给9个月宝宝吃?
胡萝卜素转化为维生素A需要脂肪的参与,所以给宝宝做胡萝卜时,可适当过一下油,以便宝宝更好的吸收胡萝卜中的营养物质。

7-9月是锻炼宝宝咀嚼能力的关键时期,可以适当给孩子提供一些颗粒的硬物,以便孩子长出乳牙。所以胡萝卜可以这样做给宝宝吃:

一、胡萝卜泥(适合6个月以上宝宝)

1、把胡萝卜切成小块,放在油锅里过油;

2、过好油的胡萝卜放进盘子里,带盘一起蒸一下;

3、把蒸好的胡萝卜用勺子碾成泥,就可以给宝宝吃啦!

二、胡萝卜粒(适合8个月以上宝宝)

1、把胡萝卜切成颗粒状,大小根据宝宝需求调整,刚开始可以切的小一些,等宝宝适应了,颗粒可稍微大一些;

2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里,过一下油;

3、跟其他食材一起给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。

胡萝卜虽好,宝宝也不能天天吃。摄入胡萝卜素过多,胡萝卜素就随着血液遍布宝宝身体各处,宝宝的手掌、脚掌、前额等处就会出现黄染,医学上称为“胡萝卜素血症”。

9个月宝宝还是应该营养均衡,不能过量食用胡萝卜!

1、胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,孩子吃了有助于身体发育。我家宝宝小的时候,我也经常买胡萝卜做给他吃。但每个孩子喜欢吃的东西是不一样的。仅分享一下我做给我家宝宝的胡萝卜的做法,希望对你有所帮助:

胡萝卜鸡蛋饼 :将胡萝卜洗净切小丁,加鸡蛋,面粉搅拌成稍微稠一些的糊糊。煎锅烧热,滴几滴油,舀入面浆,等凝固后翻转,几分钟小饼就出锅了。

胡萝卜大米粥 :这个就更简单了,大米熬粥至粘稠,然后放入胡萝卜,肉松等熬的香味出来就好了。

凉拌胡萝卜 :这个比较适合夏天吃,做法也比较简单,就是胡萝卜切小丁,过水绰熟透,然后用芝麻酱拌一下。我家宝宝小时候特别喜欢吃,就是不知道你家孩子会感觉怎么样。

胡萝卜打成汁 :有的宝宝喜欢喝果汁,其实可以用胡萝卜打成汁,再加上一些宝宝喜欢的水果给宝宝喝。

2、因为宝宝比较小,所以我做胡萝卜的时候基本上都是切丁。这样方便孩子咀嚼。等孩子稍微大一些,才可以切丝,清炒等。

因为每个孩子喜欢的口味不一样,所以你可以按照自己的想法做给孩子,说不定孩子喜欢哪种味道呢。

您好,我是赣南医学院第一附属医院主任医师刘跃梅。为您解答!

做胡萝卜泥吃是可以的。首先将胡萝卜洗净,切成小块,将锅烧热,放少量的油炒一炒,有利于胡萝卜素的吸收。然后将炒好的胡萝卜上蒸锅蒸,直到蒸透。然后用小勺将胡萝卜块压成泥,放凉后给孩子吃。

9个月的宝宝比较适合使用胡萝卜泥。但是需要注意的是胡萝卜含有大量的维生素A,而这种维生素是脂溶性维生素,需要与油脂一起烹饪才能更好促使维生素A的吸收,下面提供制作胡萝卜你的步骤,供宝妈们参考哦!

1、胡萝卜去皮切丁;

2、锅内热油(给宝宝食用的情况下建议使用橄榄油或核桃油),放入胡萝卜丁翻炒1分钟;

3、将翻炒后的胡萝卜丁上锅蒸熟,使用料理机等工具研磨成泥即可。

对于九个月的宝宝来说胡萝卜泥是最佳最佳选择。将胡萝卜蒸熟用辅食机打成泥过研磨碗碾成泥,直接食用,也可以添加到米糊里。牙口好的宝宝可以蒸熟后直接切条,作为手指食物。我还做过胡萝卜西蓝花鲜虾面线,鲜虾去头剥壳,虾尾两根虾线剔除,打泥,加入胡萝卜泥和西蓝花泥,再加入适量面粉成粘稠状态,装入裱花袋或保鲜袋。开水烧开后,挤入煮开就可以吃了。

1,汁,可以把胡萝卜放在榨汁机里面榨成汁,几个月的孩子可以根据你孩子长牙的情况,如果孩子长牙比较少,可以做成汁

2,泥,可以把胡萝卜煮,煮成泥,首先把胡萝卜切成小块儿,放进沸水里煮,然后用勺子压碎。

3,条,如果孩子已经长牙长的很多了,就可以吧,胡萝卜清蒸,切成条。

根据孩子的爱好不同,可以做不同的辅食,我儿子就是不喜欢喝胡萝卜汁,但是他喜欢吃胡萝卜泥。

9个月的孩子,各方面的发育还不是很完整,所以要以流食食用的方式为主,主要是吃一些粥类,所以你可以将胡萝卜切成小丁,然后用料理机打成糊。等白粥煮熟后,也可以添加一些瘦肉末补充蛋白质,再将胡萝卜倒入粥中,烧开后再继续煮五分钟左右,即可,煮的时间长了营养会流失,煮的时间不够,不利于小孩子消化。粥可以不放盐,或者少盐哦

您好,胡萝卜有丰富的营养价值,尤其对孩子的眼睛有好处,可以多吃,胡萝卜白米香粥,胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以了。
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