为什么很多人一生气或吵架就摔东西？摔东西之后会不会后悔？

Question

如题所述

Answer 1

人在生气时会有各种各样的表现，有的人会吵架、骂人、甚至打人摔东西，有的人则会比较冷静地处理问题。

一生气就摔东西，是在管理情绪方面的能力比较弱，生气的人需要通过破坏一些东西来发泄自己的愤怒，还有的会使用暴力对待身边的人，导致关系受到伤害，更有甚者还会在盛怒之下夺去他人性命按照医学的说法，情绪的产生有两种途径，一种是经过大脑的分析后作出的反应。

而另一种则是有部分原始信号直接从丘脑引起逃避或冲动反应，大脑的分析根本来不及介入。

建议正确引导对方学会控制情绪。

可以通过运动释放情绪

生活中有压力，觉得压抑需要释放是可以理解的，但是释放的方式是可以自行引导和培养的。砸东西显得有些小暴力，还会造成经济损失，显然不是一个好的释放方式，建议可以选择其他释放力量的方式来减压，比如运动。