哭泣对我们的日常生活是好还是坏？

Question

如题所述

Answer 1

哭泣是一种很自然的情感反应，有时候当我们面对困难或者压力时，很难控制自己不哭。哭泣不仅仅是一种表达情绪的方式，还可以帮助释放压力，并且对身心健康有益。

此外，当我们面对困难和压力时，很多时候并不知道该怎么处理它们，所以哭泣可以帮助我们释放情绪，以便我们可以更好地面对问题。

因此，哭泣不是一件坏事，但是如果你觉得自己频繁地哭泣，并且这对你的日常生活造成了困扰，你可以考虑寻求心理健康治疗帮助。