你好！
我也是一个童年不幸的人，从小就没有了妈妈，当时我觉得我是世界上最不幸的人，但是后来我看了看很多家庭，有孩子有妈妈有爸爸，但是爸爸妈妈并没有尽到义务，还不如我只有爸爸幸福。每个人都有不幸的一面，没有十全十美的人生。让我改变悲观情绪的还有一位不知名的残疾人，她没有双腿了，但是自己照顾自己，还摆了个烟摊养活自己。我觉得我什么都不缺，比我不幸的人很多，所以我应该更坚强。还有爱我的老师、亲人，我对自己说，我不是一个人，所以我要面对自己的人生，面对我不能改变的过去。我的后半生有我自己做主，要活得精彩，要活得阳光。我多做好事，做了好事不是为了让人知道或是感谢，而是证明自己的存在，别人快乐自己也快乐。选择一个信仰，你的内心不会那么孤独。佛学就不错，教人如何放下，宽容、豁达········
一般童年不幸的孩子会有在处理亲情爱情等方面不当的地方，所以自己多看书。相信有一颗坚强、善良的心，你也会幸福。
下面这段是网上收索的，用词专业很多
心理阴影是现在社会很多人都有的一个问题，其产生原因主要是由于患者在某一时期受到过一定程度的精神刺激而使内心产生无法逾越的心理障碍。童年时期留下的心理阴影更加根深蒂固，呢？首先，你要面对产生心理阴影的问题，这是一件什么样的事情，你要清楚明白，你要面对这个事情。其次，你要接受这件事，事情发生了就不可能在变，你能做的就是接受事实的发生。然后，面对这样的事，你要会处理这件事，运用你的自信心，你的信仰，坚持到底就会克服这件事带来的心理阴影。然后，我们知道心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，你需要去放下这些事情，才能走出心理阴影。最后，放下这些产生心理阴影的事情之后，你要做的就是把它忘记，不要再记起。这样，你就在心理上形成了一个过程，一个消除心理阴影的过程。即面对、接受、处理、放下、忘记的过程。心理阴影的因是什么，万物皆有因果，心理阴影也有因，而你放不下，往往与缺乏信仰有关系，种善因得善果，种恶因得恶果，机缘到的时候，果自然会出来，这是定律。痛苦的东西无法忘记，是造成你走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，你要学会去忘记。与朋友分享交流不需要自己一个人承受着这一切，与朋友分享你的难过，你的难受，这样你的心里会舒服一些，如果你觉得难以启齿，那么可以找一个空旷的地方，大声地喊出来，你会舒服很多的，我们的心，有时候需要把一些负面的能量尽情地释放，但一定要用健康的方式来做。这期间需要一直用到的就是心理暗示。这里有个例子：有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，因为想象力比较丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用。
希望对你有用，祝你幸福！
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