冻疮好了手指黑黑的怎么办？

Question

过年前冻疮就好了。蜕了层皮，现在手指颜色很暗。看着很别扭~ 不知道有什么办法能让它早点恢复正常的颜色吗？ 请不要抄袭别人的回答~ 写点实用的。简单点，不要一拉几十行下去。看不了那么多。谢谢兄弟姐妹们了！

Answer 1

冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防.
意见建议:
取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.
生活护理:
　加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍。