当代大学生如何通过人际交往提高自己的心理素质

Question

如题所述

Answer 1

1.增强意志力：要养成自律自控的习惯，提高自己的抗压能力，更好地与他人沟通、相处，从而帮助提高自己的心理素质。
2.加强自身修养：利用自身优势发挥领导力，锻炼自身的个性，提高自己的自信心，加强与他人之间的联系，培养思考问题的能力和解决问题的能力。
3.发展交际能力：学会掌控谈话内容，懂得正确说话，表达清晰，提高与他人之间的交流能力，逐渐培养自己的心理素质。
4.建立正确观念：要学会正确看待自己和他人，努力把负面情绪收敛，建立正确的价值观，积极的情绪和心理模式能有效地提高自己的心理素质。

Answer 2

我是这样做的：
首先，我比较喜欢在课堂上回答问题，而且我都是会采用一些稍幽默的话语来引起大家的注意。这样的话大家注意到你之后，你就会开始紧张，而这种紧张会促使你想要更好的表现自己，久而久之你会提高你的心理素质。
其次，我还很积极地参加各种在校活动，各种兼职，在这个个过程中，我会发现自己的交往能力和沟通能力有所上升。
最后，我会在宿舍和朋友圈里面进行组织一些活动或者聚餐神马的，来提高自己的交往能力。