榴莲和菠萝蜜可以一起吃吗

如题所述

榴莲和菠萝可以一起吃吗?
菠萝蜜和榴莲可以一起吃,不用担心。
所谓的食物配伍,很少见,没那么严重。榴莲和菠萝在食物属性和营养上并不冲突。
不能和榴莲酒一起吃。如果不放心,可以隔一段时间吃。

但由于这两种水果味道鲜美,营养丰富,除含糖量高外,还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素,能滋养身体,不宜多吃。
菠萝味甘、酸、平。吃起来酸甜可口,汁多味甜,气味浓郁。含有维生素、纤维素、糖、有机酸、多种微量元素等营养成分。
榴莲性热滞,不要一次吃太多,否则容易导致身体燥热。吃榴莲后要多喝水,或者多吃水分多的水果,也能缓解燥热。其中雪梨和西瓜是不错的选择。
不能和菠萝一起吃的食物:
富含果酸的食物
菠萝本身含有大量的果酸。如果与大量果酸含量高的食物同食,会刺激胃酸分泌,容易引起肠胃不适。常见的果酸含量丰富的食物有山楂、李子、猕猴桃、石榴等。
含有维生素C分解酶的食物
菠萝含有丰富的维生素C,如果和富含维生素C分解酶的食物一起食用,会破坏菠萝中的维生素C,从而降低菠萝的营养价值。常见的有黄瓜、胡萝卜、南瓜等。,但这类食物生吃时只会含有维生素C分解酶,煮熟后会失去活性,影响不大。
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第1个回答  2020-10-24
你好朋友,牛奶和菠萝蜜是可以一起吃的,他们是属于同类的蔬果水果,没有什么营养的优势。本回答被网友采纳
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