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晚上刚跑完步,半夜饿到吃了牛肉面,会不会胖?
如题所述
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推荐答案 2020-06-17
朋友,你说的问题要不是天天这么吃是不会胖的,儒而有一次刚跑完步,半夜饿了吃到了牛肉面,第二天你在把它运动下去就没事,假如你要天天跑完步就这么再吃,那是肯定会胖的,朋友,即然你选择跑步锻炼减肥就要克制自己,实在半夜饿,就喝点水,吃点饼干什么的,就能把饿劲顶过去了,望你采纳。
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其他回答
第1个回答 2020-06-17
会呀,牛肉面热量也很高的。
第2个回答 2020-06-17
晚上锻炼了,到半夜就饿了,在吃牛肉面,这不是前功尽弃了,如果是饿的受不了,就少吃点稀饭,如果是偶然,不会胖的,如果是经常这样那还不如不去锻炼了半夜就不会饿了,
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跑完步
在吃东西会发胖吗
答:
事实上,
这些都没有科学依据,而真正会让我们变胖的原因是:人体吸收的热量大于所消耗的热量
。一个成年人一天大概需要摄取2000大卡的热量来维持身体的机能正常运转。所以只要控制住热量的摄取,不要在跑后暴饮暴食,那是不会胖起来的。另外,建议在跑后多吃一些碳水化合物,例如香蕉。有助于填补消耗的肌...
晚上吃
面条会长
胖
吗?
答:
不会的
。正常情况下,吃面条是不会的。\x0d\x0a吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高...
跑完步
吃饭
会胖
吗?
答:
问题五:跑完步吃饭会变胖吗? 恩恩。
是会胖的了
因为跑完步的话 食欲会很大了 所以建议是吃完饭休息半小时左右以后 再进行适量的运动了 问题六:跑完步吃东西会不会越跑越胖 效果大打折扣吧。。。饮料含糖都很高!糖、蛋白质、碳水化合物和脂肪吃到多于你消耗的卡路里的话都要转化为你身上...
跑步后吃
晚饭会发胖吗
答:
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好 [运动方面]:1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。3.扩胸...
半夜饿了吃
哪些食物即可以充饥又不会长
胖?
答:
复制粘贴或以上是为了说明,膳食纤维本身就是无能的。接下来,它更强大,膳食纤维不仅被吸收,它将降低其他食物的吸收率,举例说明,如果你吃一碗红色
牛肉面
吸收卡路里,你吃了一碗红色牛肉面向一些膳食纤维粉,多吃多,但吸收的卡路里小于卡路里。因此,膳食纤维可以被认为是负能量。为什么是这样?有两个...
晚上吃
方便面会发胖是真的吗
答:
晚上吃
方便面是会长
胖
的,原因有以下几个:1.方便面的制作工艺中,有一工序是过油的呦,油脂这东西,呵呵,人体三大能量来源之最能储存起来的。2.方便面主要成分是碳水化合物-淀粉,碳水化合物是人体三大能量来源之首。3.方便面的调味包包,你吃的是几个包包的?味精香精防腐剂油脂,一点失水蔬菜,总之...
刚刚跑完步,
晚餐
吃牛肉
火锅
会胖
吗
答:
会,因为运动后会疲惫
,会不
经意间吃的比平时更多,很多人运动很多却不减肥甚至更胖很大愿意就是不控制饮食。
谁吃过兰州里的
牛肉
炒拉面,热量高吗
,晚上吃会胖
吗
答:
牛肉面
的热量大约是200卡,不高
,晚上
可吃哦,不过得少吃点,漂亮MM都怕长胖嘛。
红烧牛肉面热量高吗 吃红烧
牛肉面会胖
吗
答:
红烧
牛肉面
的热量还是蛮高的,不过少吃一点是没有什么关系的
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