熬夜会得胃病吗

如题所述



熬夜族,小心胃病缠上你
据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且日渐年轻化。七类人最容易患胃病:熬夜族、不吃早餐族、餐后运动族、吃饱就睡族、天天吃撑族、小病隐忍族及无辣不欢族。其中,熬夜族排在了第一位。
相关研究显示,经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3-4倍。因为熬夜剥夺了胃肠道休息的机会,缺乏睡眠很容易破坏胃黏膜的完整性,影响胃的修复和保护能力,使胃肠功能减弱,容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃肿瘤。并且,熬夜族往往有吃夜宵的习惯,吃饱喝足后再睡觉。长此以往,吃下去的食物长时间停滞在胃里,本来没有胃病的,也容易染上急性胃溃疡;有胃病的,则易导致复发。所以,提醒广大读者朋友,特别是年轻人,不要养成熬夜的习惯,作息时间一定要有规律。
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第1个回答  2020-10-23
说起胃病,很多人都觉得胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食不规律、不吃早餐、暴饮暴食、饮食没有营养等等,都是容易出现胃病的原因。但大家却不知道,经常睡眠不足也是会引起胃病的。

有句古语是这么说的:“睡眠太少,胃病来找”。意思就是说喜欢熬夜的人,很容易因睡眠不足而引发胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现,经常熬夜睡眠不足的人,其胃病发病率是一般人的3~4倍,原因正是这是因为熬夜人群的胃里缺乏TFF蛋白。

TFF蛋白是我们的胃部分泌的一种能起到自我保护作用的物质,这种冻胶状的黏液物质,能在胃的黏膜上形成一种黏液膜,保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。另外,这种物质是弱碱性的,能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。

所以爱熬夜或者睡眠很少的人,胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白,影响胃的修复和保护能力,故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病,影响健康和长寿。

此外睡眠不足会导致长期精神压力过大,大脑皮质功能失调、植物神经和内分泌系统紊乱,进而诱发“神经内分泌细胞”分泌胃肠激素,从而出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象,削弱了对胃黏膜的保护,胃病也就出现了。

所以,提醒广大读者朋友,特别是年轻人,千万不要养成熬夜的习惯,作息时间一定要有规律。

除此之外,养成良好的饮食习惯,定时定量饮食,少吃或不吃腌菜、油煎食物,多吃新鲜蔬菜和水果等。早睡早起,经常锻炼锻炼身体。同时每天保持一个良好的心情,戒气戒燥,学会舒缓压力,适当放松。要养成定期检查身体的习惯,早发现,早治疗。

胃病患者可以选择南京同仁堂参梅养胃颗粒,参梅养胃颗粒具有养阴和胃的功效,能够用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。中药治胃养胃,以恢复胃功能正常运转。

此外也要提醒大家千万不要熬夜,很多人自认为身强力壮,很少患病,工作和晚间娱乐的时间过多地侵占了睡眠时间,当时可能显现不出来胃有毛病,但是长此以往,胃病也就会找上门来。
第2个回答  2020-10-23
:据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现,经常熬夜睡眠不足的人,其胃病发病率是一般人的3~4倍,这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外,还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白,这种冻胶状的黏液物质,能在胃的黏膜上形成一种黏液膜,保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。
现在的年轻人,工作压力大,工作时间长。很多人都是早上工作,晚上娱乐,睡的很晚,起的很早,这种情况身体很容易出问题。如果你有胃病的话,也有可能是熬夜引起的。我们现在就来了解这方面的知识吧!
据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现,经常熬夜睡眠不足的人,其胃病发病率是一般人的3~4倍,这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外,还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白,这种冻胶状的黏液物质,能在胃的黏膜上形成一种黏液膜,保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。
另外,这种物质是弱碱性的,能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。所以,尽管胃酸的酸度较高,胃蛋白酶的消化力较强,但由于有TFF蛋白对胃黏膜的保护作用,一般情况下也不会将胃黏膜腐蚀坏而引起胃病。这种TFF蛋白分泌的多少,随着人体生物钟的节奏自动调整,一般在白天分泌较少,晚上分泌较多,夜间熟睡时分泌更多。
据测定,夜间熟睡时分泌的TFF蛋白,相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人,胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白,影响胃的修复和保护能力,故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病,影响健康和长寿。
通过以上情况的介绍,经常熬夜的朋友应该有所警觉,千万不要认为自己还年轻,就可以透支生命,如果长此以往,到年老了,身体就会出现各种各样的毛病,为了不让自己出现问题,特别是为胃病,从现在开始就要爱护自己的身体,劳逸结合,健康生活。
第3个回答  2020-10-23
熬夜有可能会得胃病,因为熬夜会使整体的抵抗力下降,肠胃功能会减弱,由此可能引发胃病。
第4个回答  2020-10-23
熬夜是不会导致有胃病的,熬夜不吃东西,这样才会导致有胃病,所以呢正常单单只是熬夜的话,是不会导致出现胃病的情况呢。
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