如题所述
糖醋白菜的做法
用料
主料;卷心菜400克。
辅料;食盐3克、食用油20克、椒丝15克、白皮蒜20克、香醋15毫升、白糖16克。
1、卷心菜用手撕小块,想要撕成大块还是小块,个人觉得可以自己决定。
2、椒丝和蒜片待用。
3、热锅热油,先把椒丝和蒜片煸出香味。
4、加入卷心菜大火快炒至菜叶软身。
5、调入食盐和白糖炒匀。
6、然后再倒入香醋炒匀。
7、清爽出锅。
烹饪技巧
此菜,无论是营养上还是口感上来说,都不适宜炒得太久;
糖醋白菜的做法:
1、白菜去叶洗净,切斜片,胡萝卜洗净切片,取一小碗倒入醋、生抽、淀粉和糖,调匀备用。
2、热油锅,倒入白菜片翻炒,倒入胡萝卜翻炒。
3、炒至白菜变软出汤,倒入料汁,炒至汤汁粘稠即可出锅。
大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。
对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。