玉米胡萝卜排骨汤儿童可以喝。
材料主料：冬瓜300g、玉米1根、胡萝卜1根、排骨350g；辅料：姜1片、盐适量。
冬瓜玉米胡萝卜排骨汤：1所有材料洗好切好、排骨焯一下，2电饭煲通电倒四碗水放排骨，3放入所有材料盖好按煲汤健一个钟，4一个小时后汤就好了。
玉米胡萝卜排骨汤
健康功效
排骨:润燥
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
准备材料：排骨切块，姜切片
把排骨放入开水里煮5分钟，煮出血水
捞起沥干
玉米和胡萝卜洗净切段，葱切粒。
把排骨和玉米、姜放入砂锅里大火煮开，小火炖煮40分钟。
加入胡萝卜和甘草片继续煮30分钟
加入适量的盐和胡椒粉撒上葱花，起锅。
装盘。
法3：
喉咙干燥容易发炎，
喝点清汤润肺养肉喔
用料
排骨 500克
胡萝卜 2根
葱 5根
姜 一只
甜玉米 2根
盐 一勺
大蒜 4瓣
玉米胡萝卜排骨汤的做法
刚刚买回来的剁好的排骨，
用冷水泡十几分钟，
泡出血水，多换几次水
锅里热水烧开沸腾，倒入洗好的排骨，
锅内出现很多白色泡沫（血水），
等到水再次沸腾，关火，倒出排骨
捞出的排骨放入冷水中多过几遍水。
排骨过冷水的时候，
找个叉子把每块肉叉一下，
方便后面入味。
这次用了一整块生姜，薄薄的切片，
尽量切薄一点，去腥强一点。
新鲜甜玉米切成大小适中的小块。
新鲜胡萝卜切块。
炖锅准备适量矿泉水
（尽量多一点，后面喝汤）
放入洗好的排骨肉，大火煮沸，
然后倒入玉米块，加一滴醋，
放入半勺食盐，小火慢炖。
炖差不多40分钟，
满屋子的玉米味的时候，
加入胡萝卜，大蒜瓣（一整个），
继续小火慢炖20分钟左右，
加入少量食盐，尝一下味道。
调好味道的玉米胡萝卜排骨出锅啦，
撒一点葱花，超香，
一家老小都爱吃。
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