第1个回答 2021-04-05
晚上吃生菜,玉米,金针菇,香菇,胡萝卜,这些是能减肥的,因为这些东西含的热量非常低,没有脂肪,都是维生素,所以有减肥的作用。
第2个回答 2021-04-06
金针菇和生菜一起吃考虑应该是能够减肥的,因为像这两种食物中基本都不含有热量,使用这类型的食物来代替其他有热量的食物,能够降低体内热量的摄入,从而就能够有减肥的作用。不过具体的减肥效果还要结合其他的进食情况等一些因素。建议现在可以多吃金针菇、生菜等类型的食物,然后同时再搭配一些合理的运动,这样的话减肥效果会有好一些。
第3个回答 2021-04-06
对于你晚上吃了生菜,玉米金针菇,香菇胡萝卜,这些东西还想要减肥的话,我觉得是不行的,因为晚上本来就要少吃东西。虽然这些东西食素食没有什么高热量高脂肪,但是你吃的比较多,对于减肥来说,估计效果不行。
第4个回答 2021-04-05
您晚上吃了生菜、玉米、金针菇、香菇、胡萝卜能减肥的,因晚餐只吃蔬菜可减肥的,但要长期坚持。