想要减肥，是春天好还是夏天减肥更好一些？

Question

如题所述

Answer 1

想要减肥，是春天好还是夏天减肥更好一些？夏天好一点。现在生活条件好了，相比起之前真的是好的太多了。很多人都非常注重自己的。身材，于是想通过各种的减肥办法达到瘦身的效果，在现在这个时代，以瘦为美，认为瘦了之后就会好看。很多人对于哪个季节减肥比较好做出了一问，小编认为在春季和夏季。中做选择，夏季会好一点。因为夏季我们穿的衣服都比较薄，做起运动来都非常的方便，而且夏天因为外界的温度非常高，会让我们出很多的汗。很多人都会在夏季体重就会向下来，而在冬季的时候体重又会增上去。但是很多人也会在春节进行减肥，因为没春季过完之后马上面临的就是下届很多的女生为了漂亮都会穿一些短裙，短裤等，如果胖的话看起来就十分的不好看。所以他们也会在春季减肥。减肥只要从事当运动和控制饮食两个方面进行控制，就可以得到很好的效果，在平时的饮食过程中，不要吃油腻的油炸食品，膨化食品等。因为他们的热量非常高，他们不答答不会给我们的人体提供所需的营养。只会让我们增加更多的脂肪，看起来更加的胖。所以在平时的生活中要吃的清淡一些，多吃蔬菜和水果，提升自身的免疫力。在运动方面，做一些燃烧脂肪的运动，快走和慢跑都是比较好的，而且都属于有氧呼吸。可以很好的燃烧我们身体的脂肪，而且做运动可以加速我们身体新陈代谢的速度，将体内多余的毒素排出体外，从而达到减肥的效果。以上就是小编的建议，大家可以看一下，效果还是非常的不错的了呦。坚持一定会成功的。

Answer 2

春天减肥更好。春天减肥由于天气不适十分炎热，因此给人的心情会更加愉悦，在这个时候进行减肥效果更好。

Answer 3

夏天。夏天的温度更适宜外出运动减肥，记得补充水分。

Answer 4

想要减肥的时候可以选择在夏天，因为天气比较热，本身食欲就不太好，再加上适量的健身，这样对于减肥效果会更好一点，