不管高强度的还是适量的运动都不可以，酒精本来就会影响到自己的身体器官，酒后的运动不仅会增加心跳，加大心脏的负担，还会导致身体盐分的流失，最终很有可能会让身体脱水。
酒后其他注意事项：
1、在喝酒的时候，不可以将酒精和咖啡混合饮用，酒精本来就伤身，咖啡里面还有的物质也可以帮助人感到兴奋，还能提神，如果酒精和咖啡一起饮用达到一定的量的话，还极有可能会导致人体食物中毒，也会加重对大脑的伤害，刺激到血管。
2、喝酒以后最好不要看电视和看电脑，酒精会使眼睛充血，酒里面本来就还有对眼睛有害的物质，还观看电视电脑，眼睛受到的伤害就会更加严重，甚至还有导致失明的可能。
扩展资料：
喝酒的禁忌：
1、不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
3、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-25
喝酒会让人血脉膨胀！酒后剧烈运动会造成血管进一步扩张！有血管爆裂的危险。而且会加快酒精的吸收使心跳更快。由于运动致使肌肉充血会造成心脏供血不足容易使人晕厥本回答被网友采纳
第2个回答 2020-05-04
第3个回答 2013-07-12
增加心脏负荷
相似回答