心情很烦躁，很讨厌这样的自己、

Question

真的真的很烦躁，
不知道自己是怎么了。
遇到一点小事情就容易发脾气
（ps：不是来大姨妈）
觉得现实很多一切都不能尽如人意，
啊，是事事不顺。
很讨厌现在身边的一切，
势力，虚伪，枯燥，无聊，烦闷，庸俗。
很想要调整自己的心态，
很讨厌现在的自己，
真的真的很讨厌。
不知道要怎样做！！！
那所谓的一大早起来就对自己笑一个真的是很假！！
那所谓的开心也过不开心也过那不如开心的过真的很敷衍！！
话说得很好听，可是遇到烦人的事马上又拉黑了脸。
很茫然很很茫然很茫然
妈的真的很茫然！！！！！！

被现实推挤，
梦想会变形。

Answer 1

压力产生的原因中有一种是对总是想把将来的事情所有的可能性考虑清楚，然后导致一个问题在脑中翻来覆去很久，既浪费时间又徒增疲劳与压力。这个叫瞎操心，自作自受。回想过去遇到的很多事情，纵使想得再多，客观世界仍旧是不以我的意志转移。而且自认为考虑的很周到，现实却往往因种种原因以另一种姿态出现。对于这些方面，我老婆处理的似乎总是比我老练许多。有时候总是觉得她不怎么去考虑事情，却往往作出正确的判断，而我思前想后顾虑颇多却常常“长考出臭棋”。所以，我觉得下一个课题应该是如何在考虑好以后及时的执行。
计划（假设）-执行-比较总结，这样是成长的定律。这就让我想到了我们从小到大狗屁的学校教育，从来就只有计划或者假设，或者甚至连假设都不是——有答案的那叫假设吗？可悲的是连大学教育都是这样——太狗屎了。我的问题在于，一件事情可以计划的很好，然而到了执行层面，就成了白痴一般。没有执行，也就不会有比较总结，没有比较总结，就永远捧着教科书回家吃窝窝头去吧。
上次公司组织去参观陈云纪念馆我是没有什么特别大的热情的，一来此人已逝，二来我对那段历史不熟，犹如见一生人。但是，纪录片里有一句话现在回响的“音量”是越来越大了——“不唯上，不唯书，只唯实。要做一件事，然后比较，总结。”中国建国初期搞社会主义经济建设有“圣经”可以拜读吗？有既成经验可以借鉴吗？——没有，现在也是一样。知识与经验都是靠不断的实践和总结积累的。
观察身边的长辈，同学，朋友中能够在自己的领域独挡一面的就没有只靠计划而不实践成为专家的。我们应当强调学习既成知识的重要性，因为这就好比是建大楼打地基，地基约扎实，楼就可以盖得越高。但是别忘了，打基础的目的是为了盖楼，学习的目的是建造实践的大楼。只打地基，不建楼或者空想建楼，最后什么都不会是，甚至盖了楼倒掉的也比比皆是。
现在已经不是太烦躁了，因为似乎是找到了一种客服烦躁情绪的方法。就是计划（学习）——实践——总结，做好每天的日志。每天都保持清醒的头脑知道自己在做什么，处在计划-实践-总结的哪一个阶段。

Answer 2

我有一段时间也会那样啦.我就不断地上网,跟朋友出去逛街,走到哪吃到哪.其实吃也会使人忘记一部分不开心的事.回到家就睡觉.什么也不管,什么也不去烦.我就慢慢地发觉已经不会像以前那样茫然了.

Answer 3

改变一下
比如你的发型，你的牙刷，你的朋友，你的生活方式...一切你可以改变的
一切都会过去，会好起来的。

Answer 4

找个地方发泄，要不找自己发泄。精疲力尽之后。就会好一些

Answer 5

哎，我也有这种感觉，我知道我的压力太大，可是我也没有办法解决那巨大的压力，茫然，无助。