女性喝乌龙茶好还是普洱好

Question

如题所述

Answer 1

其实主要还是看人的体质特点。体质偏寒或肠胃不好的人可以喝普洱茶——熟茶或陈年生茶。湿热体质的人可以喝生茶、乌龙茶，另一种是“冬天喝普洱茶，夏天喝绿茶”。

如果喝了普洱熟茶后感到烦躁，可以在茶中加入一些菊花、陈皮或荷叶，既能清血脂减肥，又能祛燥清热。

说到普洱茶减肥，对了，确实有一定效果，但是不能期望太高。毕竟不是减肥药，主要起到清血脂降血糖的作用。