一、有一个健康的身体
俗话说，身体是革命的本钱。老年人退休后想要幸福生活，身体健康是第一位的，它是我们追求一切幸福的基础。有人曾打过比方，身体健康是1，金钱、名利等外在的东西都是0，如果1不存在，那后面无论有多少个0，也将变得毫无意义。
人活着，最终拼的是身体，老年人更是如此。
二、另一半也有一个健康的身体
退休以后，意味着正式步入老年生活。这个时候，绝大多数人的父母都已离自己而去，孩子们也都相继成家立业，有了自己的家庭和空间。
因此，除了你的另一半，任何人都不可能随时随地陪伴在你的左右。另一半身体健康，才能常伴你左右，晚年才不会孤独。有人说话、有人照顾、有人听你倾诉、有人和你相扶到老，这才是老年人的幸福。
三、儿女都已成家立业
俗话说，儿行千里母担忧，从孩子出生的那一刻起，我们就一刻不停的为他们操心。操心他们的身体，操心他们的学习，操心他们的工作，操心他们的婚姻，后来还会操心他们的家庭是否和睦。
做父母的都是如此，都希望自己的儿女家庭幸福，事业有成，这也是做父母最大的心愿。
所以，当步入老年的时候，能够看到自己的儿女已经成家立业且生活幸福，那我们真的就会少一分担忧，少一分牵挂，自然也就可以腾出更多属于自己的时间，放心地去过自己想过的老年生活了。
四、有一定的积蓄和收入
虽说养儿防老，可就算孩子再孝顺，特别愿意给你花钱，你肯定也不忍心多花孩子的钱，花自己的钱才可以随心所欲。
年龄大了，用钱的地方是少了，但身体不如从前了，难免会有生病的时候，每当这个时候，我们都不想给孩子添太多麻烦，自己有钱，才能活的更加体面。
年龄大了，总是会想着去完成一些年轻时候未完成的梦想，比如去想去的地方，见想见的人，每当这个时候，我们更加不愿麻烦孩子，用自己的钱，才能真正做到随心而至，随性而往。
手中有粮，才能心中不慌。老年生活，纵然身体健康最重要，但手里有积蓄，月月有收入，我们的生活才能更踏实、更安稳、更体面。
五、年轻时没有留下太多的遗憾
《钢铁是怎样炼成的》中有这样一段很经典的话：一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不应该为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。
人生的意义到底是什么？我们的一生又该如何度过呢？从年少到年老，我们总会遇到形形色色的人，经历各种各样的事，我们或许也会执着于争名夺利，执着于爱恨情仇。
但是只要我们曾经努力过、奋斗过、争取过、付出过，无论结局是成功或是失败，我们才不会后悔，人生也不会留下遗憾。
否则，年少时留下了太多的遗憾，到年老时或许依然会耿耿于怀，甚至抱憾终身。
六、有一个自己的爱好
退休后，没有了工作，大部分空闲的时光该如何有意义地度过？答案当然是做自己喜欢的事情，所以有一个自己的爱好很重要。
有人喜欢围棋，有人喜欢唱歌，有人喜欢摄影，有人喜欢写作，还有人喜欢收集画册，这些都是爱好。
有了爱好，人生才有动力，生活也会变得丰富多彩，否则，大部分时间将无所事事，枯燥无味，对身体也会产生不好的影响。
七、有一个良好的心态
有人说，人生不是靠心情生活，而是靠心态生活。尤其人到老年，每当看到身边的同事朋友一个个离自己而去的时候，内心那种凄凉感和对死亡的恐惧会越发强烈。所以，一定要有一个良好的心态，看淡离别，看透生死。
人到老年，其实活的就是一个心态，要始终调整好自己的心态，不争不抢，不慌不忙。
心若不累，一切皆安。
但是往往这个随心所欲，是很多人可望不可即的。当然每个人的追求是不一样的。也许有的人他的追求很平淡，每天的生活有一盏茶，有一餐，粗茶淡饭即可。那么就是他想要的生活，平平淡淡过自己的生活，其实也是一种无形中的幸福，可能你觉得这没有什么，但实际上在很多人看着就是一种幸福，并且幸福快乐的生活着。
可能你的生活是大富大贵，但是你同时应对的生活压力还是很大。那么这种压力对于你来说，从精神层面来讲实际上是你所需要面对的事情，因为你不可能去回避生活中的压力，所以这并不能够被称之为是一种幸福，虽然你很有钱，但是你的个人负债或者说你的各种压力交织而来，那么对于你的生活对于你的精神层面，产生了一个巨大的心理障碍。
所以我们最终还是认为，只要是自己觉得幸福，那么就是幸福的生活，作为退休老人来讲，更重要的是在于培养自己的兴趣爱好，保持一个良好的作息习惯，早睡早起，坚持每天早起锻炼。做到一个良好的身体，因为身体才是革命的本钱，那么每天按部就班做着自己想做的每一件事情，比如说你喜欢养花，那么我们就精心打理，自己喜爱的花就可以了。
或者说你喜欢养鸟，那么我们精心去打理自己想要做的事情，那么这才是有意义的，才是幸福的生活。虽然我们的养老金都是比较低的，可能大多数人的养老金都是在3000块钱左右甚至不足3000块钱，但是我认为也足以保证自己的基本生活，那么没有必要去追求一个大富大贵的生活，也没有必要去过于追求一个较高的收入，其实平平淡淡对自己来说才是更重要的。
当然有的人可能经济条件确实不好，再加上自己的家庭背景因素，经济压力也很大，所以说不得不退休以后继续工作，当然这也是一种选择，因为这些工作能够让你额外的增加收入，另外一方面也可以边工作边适应自己的退休生活，其实也是一种对于退休生活的追求。
促使他们退休后继续打工的另外一个因素，就是为了给儿女筹措结婚的费用，他们为了给儿女筹办婚事，欠下了巨额债务，所以不得不选择退休后继续打工，用挣来的钱填补亏空。
还有一种类型的退休人员，他们虽然有着不少的积蓄，退休金也足够高，不缺钱花的他们依然选择退休后继续打工。这类型的退休人员，属于以赚钱为乐型，只要能够看到存折里的数字不断增长，就是他们人生当中最大的乐趣。
相比因为缺钱而不得不继续打工的退休人员，不缺钱类型的退休人员幸福指数更高。因为他们是自己主动选择继续工作，并且乐在其中，而不是因为缺钱不得不勉强自己，为了挣钱在痛苦的工作中挣扎。
为儿孙继续奉献型。
这一类的退休人员，他们出于对儿女的爱护，哪怕自己退了休，却依然不能闲着。他们要么带孙子，要么带外孙，还要帮儿女做饭、操持家务。只要能帮助到儿女，帮他们减轻一些压力，他们就在所不辞。
这种类型的退休人员，可分为两种类型。一种是因为儿女的能力有限，所以不得不伸出援手来拉儿女一把，哪怕他们已经退了休，却依然为儿女无私的做着奉献。
他们会帮儿女带孩子，做家务，也会适当的给予儿女经济上的援助，他们也想好好享受退休生活，又不忍心看着儿女生存的压力而置之不理，所以只能放弃自己的个人享受，继续为儿女做着奉献。
还有一种类型退休人员，他们的儿女很有出息，并不需要他们的帮助，但他们总是想在儿女面前刷存在感，哪怕儿女不情愿，他们也依然固执地出现在儿女的生活当中，为他们出钱出力。
在他们的认知里，只要能够为儿女付出，得到儿女的认可，就是他们最大的快乐。
第二：存够足够的养老钱。虽然有儿有女，但是也要存够足够的养老钱，年纪大了避免不了，头疼脑热的，动不动就麻烦孩子，时间久了，久病2床前无孝子，孩子有自己的家庭和工作，如果能够自己解决，不添麻烦，会少很多家庭矛盾，幸福感更足
第三：享受天伦之乐。退休以后，如果儿女有需求，想让帮忙带一下孩子，如果身体条件允许，还是可以帮忙的，毕竟一家人不要分太清，你帮了儿女度过难关，养他们小，他们以后养你老，千万别说那不是你的义务和责任，如果这么冷漠的没有帮忙，等老了也很难享受到天伦之乐，虽然带娃辛苦，但孩子大了会跟你们特别亲，这种天伦之乐，只有有福气的人才能够享受到。
第四：安排好丰富的日常生活。如果孙辈已经大了，不需要帮忙带那是更好的，这样可以跳舞、旅游、养鱼养花等，做你年轻的时候没有时间做的事，让自己的晚年生活更有意义
总结一下：幸福的生活离不开家庭的和睦，离不开丰富的日常生活，更离不开健康的身体，这样的退休生活才是幸福。
也许你退休之后，自己的琐事会更多一些。比如说退休之后你拥有了大量的时间，但是这个时间可能完全并不是由你自由的支配。你需要做的事情有很多，比如说你需要帮助自己的子女带小孩。那么就不会有更多的时间抽出来，过自己想要的生活，所以说其实退休生活怎么样是幸福的呢？其实我认为就一句话，只要是能够让自己随心所欲的生活才是一件幸福的事情。
但是往往这个随心所欲，是很多人可望不可即的。当然每个人的追求是不一样的。也许有的人他的追求很平淡，每天的生活有一盏茶，有一餐，粗茶淡饭即可。那么就是他想要的生活，平平淡淡过自己的生活，其实也是一种无形中的幸福，可能你觉得这没有什么，但实际上在很多人看着就是一种幸福，并且幸福快乐的生活着。
可能你的生活是大富大贵，但是你同时应对的生活压力还是很大。那么这种压力对于你来说，从精神层面来讲实际上是你所需要面对的事情，因为你不可能去回避生活中的压力，所以这并不能够被称之为是一种幸福，虽然你很有钱，但是你的个人负债或者说你的各种压力交织而来，那么对于你的生活对于你的精神层面，产生了一个巨大的心理障碍。
所以我们最终还是认为，只要是自己觉得幸福，那么就是幸福的生活，作为退休老人来讲，更重要的是在于培养自己的兴趣爱好，保持一个良好的作息习惯，早睡早起，坚持每天早起锻炼。做到一个良好的身体，因为身体才是革命的本钱，那么每天按部就班做着自己想做的每一件事情，比如说你喜欢养花，那么我们就精心打理，自己喜爱的花就可以了。
或者说你喜欢养鸟，那么我们精心去打理自己想要做的事情，那么这才是有意义的，才是幸福的生活。虽然我们的养老金都是比较低的，可能大多数人的养老金都是在3000块钱左右甚至不足3000块钱，但是我认为也足以保证自己的基本生活，那么没有必要去追求一个大富大贵的生活，也没有必要去过于追求一个较高的收入，其实平平淡淡对自己来说才是更重要的。