夏天嗓子有痰咳不出，吃哪些食物能够清热解毒呢？

Question

如题所述

Answer 1

咳之不出来，咽之不下来，伴喉干、咽痒咳嗽，是慢性咽喉炎的主要表现，中医学称梅核气。产生咽喉炎的因素许多，如说话太多，用嗓过度，使部分缺血性、少津，抽烟、喝酒，吃辛辣刺激食物，人体受凉或容易上火，肝郁气滞，肝肾阴虚等。产生以上病症可多吃水果蔬菜水果；多喝水；金银花茶、百合花、罗汉果、罗汉果、枸杞子等泡水喝；可炒吃忘忧草(金针菜)舒肝理气。

不论是哪种咳嗽，在家里采用一些饮食调理方式以减轻咳嗽或是很有必要的。比如，用下雪梨加冰糖熬点梨汤喝，既治风热、下火、祛毒，又可润肺止咳清燥，化痰止咳。对风热造成的咳嗽效果最好。倘若是风寒感冒导致的咳嗽，能使点养生药膳：以姜片，葱根各适当，梗米（稻米）100克前后。米入锅煮粥，待米熟时加姜片，葱根，稍煮一会儿，趁着热服用。具备散发寒症补虚之作用。

干咳嗽便是咽喉部干躁，便是肺阴不够，肺阴便是肺脏的水分，肺脏的水分来自肾，其实就是肾阳升不上，肾有湿寒和作用降低，不可以燃烧挥发水分，因此多吃黑色食物，如白芝麻，大黑豆，黑豆，木耳等来调养肾脏功能，需注意夫妻性生活，由于在调养情况下不可以这面补那里耗费，还能够用艾灸灸肾俞穴或是关元穴来升肾阳，就非常把电炉里再加上木柴点容易上火，那样屋子里才可以热呼呼。

这属于肺火造成干咳嗽，这类咳嗽一般维持时间比较长，一般是通过发烧引起的，如果你有气管炎，那就是另一回事，我说的病症该是平常人有时候产生的因发炎造成的咳嗽。如果要根据食材调整医治，可以用四季豆巴熬水喝，吃点清炒山药，喝些蜂蜜柠檬水等，多喝水。但是这样的事情即便不诊治，过一段时间还会自己变好。

Answer 2

可以清热解毒的食物包括苦瓜、白萝卜、黄瓜、菊花茶或玫瑰茶。 这些食物可以清热降火。 此外，百合、冬瓜、芹菜等食物不仅营养价值高，还有助于消火、解毒、加速毒素的排出。 冬瓜具有利尿作用，有助于清热。 绿豆也是清热解毒的食物，尤其是夏天气温比较高的时候，可以用绿豆汤来清热解毒。

Answer 3

可以多吃一些油麦菜，雪梨，可以多吃一些金桔，可以喝一些金银花茶，也可以适当的吃一些柠檬，这些都是比较好的，能够清热解毒。

Answer 4

.萝卜喉咙有痰，咳嗽不妨多吃点萝卜。萝卜有很好的止咳化痰的作用。总感觉喉咙有痰，饮食中可以吃些凉拌萝卜丝，或者是用萝卜煮汤喝，连续吃几次，就有很好的缓解作用。