引言:很多人的脚后跟经常干裂,可能是因为细胞含水量比较少,也有可能是大家脚跟部位受到的摩擦比较多。所以为了防止干裂,大家要涂抹一些药膏补充水分,要重视起脚部护理,每天要多泡泡脚并且按摩一下脚部,大家在选择鞋子的时候也要选择那些大小正合适的,千万不要买一些断码的鞋子,穿起来不合脚,所以就会增大鞋子和脚跟的摩擦,从而会造成脚后跟干裂。
一、因为真菌感染,细胞缺少水分
有些老年人的脚经常会出现断裂的情况,就是因为老年人的身体细胞缺少水分,或者是受到真菌感染,因此大家要经常清洗脚步,并且进行脚部护理。如果大家长时间不洗脚,那么就会导致皮肤瘙痒干裂,严重的话也会患脚气,大家要经常更换袜子和鞋子,大家穿完之后最好要进行消毒,防止细菌在鞋子里滋生。
二、身体缺乏维生素
角质层的形成需要各种维生素,如果大家的身体缺乏了的话,也会让皮肤变得越来越干,尤其是脚上,因为大家每天都要行走,所以脚部和鞋子的摩擦也是比较严重的,脚后跟很容易会起皮,因此大家一定要注重维生素的摄入,平常多吃水果,每天多喝水。成年人一天最好8杯水,平常也要吃一些胡萝卜西兰花等蔬菜。
三、结束语
虽然大家的脚不会轻易的露出来,但是如果脚后跟干裂的话也会非常痛苦,严重的时候会流脓流血,万一造成更严重的感染也对大家的健康不是很好,所以平常一定要注意个人卫生,如果自己有脚气的话,也要去医院里检查一下,寻找合适的治愈方式。每天睡觉之前要泡泡脚,控制自己的饮食,不要吃重油重辣的。