白头粉刺，也是痘痘的一种，做好以下几点：
1、保持良好的作息和饮食习惯，吃清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物；
2、每天保持充足睡眠，尽量少熬夜,保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯；
3、睡觉夹刘海，有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮；
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
5、经常有适量的运动，运动后也要注意清洁，注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
6、控制情绪，时刻保持愉悦的心情，尽量让自己松弛；
7、避免晒太阳，每天都要做好防晒工作；dfyzx
8、少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，故长有痘痘者，宜少做按摩；
希望对你有帮助，望采纳，谢谢
1、保持良好的作息和饮食习惯，吃清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物；
2、每天保持充足睡眠，尽量少熬夜,保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯；
3、睡觉夹刘海，有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮；
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
5、经常有适量的运动，运动后也要注意清洁，注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
6、控制情绪，时刻保持愉悦的心情，尽量让自己松弛；
7、避免晒太阳，每天都要做好防晒工作；dfyzx
8、少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，故长有痘痘者，宜少做按摩；
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-07-11
那是微小脂肪瘤，说明皮肤的脂肪代谢发生障碍，形成的原因还不清楚，但可能与痤疮有关，也可能与营养不良，或营养不平衡有关。
第2个回答 2013-07-11
那个是脂肪粒 注意饮食 不要吃油炸辛辣的 多吃蔬菜瓜果清淡的 注意作息 不要熬夜 不要过度使用化妆品
第3个回答 2013-07-11
你要多喝水，多吃蔬菜瓜果一类的，用清水洗面
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