第2个回答 2022-05-02
空气中有很多对人体有危害的成分,特别是空气质量不好的时候,比如粉尘,二氧化硫,重金属,细菌和病毒等。当人吸入过多雾霾后,人体会对颗粒物,病菌产生不同程度的应激自我保护反应,引起嗓子干痛嘶哑,咳嗽等等。严重了还会引起呼吸道感染。所以一定要在嗓子不适的时候及时采取措施。可以在空气质量不好严重时尽量减少出门,在家放置负离子空气净化器。如果一定要外出,PM2.5口罩是必不可少的。饮食方面,多吃蔬菜水果,多吃清热润肺的食物,比如雪梨,山药等。还可以泡些⌄胖大海茶,或者直接冲泡一些润喉茶,比如慢严舒柠慢慢泡的茶,配方源自清太医院护嗓古方,对嗓子也是一个保护的作用。但是如果以上方法都没有解决问题,甚至病情有恶化倾向,就一定要及时去医院就医。