分手后如果对对方还抱有感情,那你就要冷静思考一下,你是真的喜欢她/他吗?你对他/她还有感情吗?你们之间的关系还能挽回吗?或者说是还有挽回的必要吗?如果答案都是肯定的,那不妨试着重建沟通来挽会你们的感情。
那么重建沟通就很重要,该如何重建沟通呢?不妨听听我的意见。
既然要挽回这段感情,我们就要把话说清楚,把问题都解决掉。
一些情侣在分开的时候,一方会直接表达分手的意愿,并且会公开讨论两个人是因为什么而分手,也不会藏着掖着。
其实这种情况这类的情况是比较好挽回的。首先对方愿意主动跟你说分手这个事情,说明你们曾经很亲密,对方也很了解你。
所以你在对方心中是一个“情绪稳定,可以与你交流沟通,独立”的人,对方才愿意接受以这种方式去和你沟通。
其次,对方是抱着”想要积极主动和你去解决问题”的态度去沟通的,这就说明沟通的过程,你可以发现你们这段感情的矛盾点在哪里,也可以了解到是什么原因才让你们走到了今天。
如果Ta是通过这样的方式你提出分手的,那么你可以直接从当事人口中了解到你们的问题。
比起去”猜”或者去找”专业的人”分析,这样的方式你更加了解这个人,知道如何去挽回。最后,主动解决的方式是可以让你们彼此做出比较理性的决定。
比如:恢复到朋友关系,或者两个人讨论后把矛盾解决了,重新和好。相比其他的分手类型,主动解决型会让彼此重新审视这段感情,无论是朝着和好方向,还是分手方向,都是最有利挽回的。如果你的挽回对象主动提出分手了,你大可不必拒绝沟通,大大方方地表达出你对于这段感情的不舍,并且一定要强调过去你是很认可Ta这个人的,但是既然Ta提出分手了,那么尊重对方的决定,同意分手,也希望大家开开心心地开始,开开心心地结束。
比如:“可能过去我们确实存在一些沟通问题,才走到今天这一步,说实话,我还挺舍不得这段感情的,毕竟之前我们相处很开心,而且我觉得你是一个很值得我信赖的人。但是我也尊重你的决定,以后就做朋友吧,我们开开心心地开始,开开心心地结束。
用这种方式去和Ta沟通,能让对方没有办法拒绝你“要把关系降级成朋友”的要求,而且看到你大方的态度,Ta可能会“愧疚”甚至认为自己这样做是不是错了,不应该对你这么残忍。
很可能的结果是:隔天Ta开始主动找你聊天,甚至还会关心你,比分手前的态度还热情;或者直接和好。
因为从社会心理学的角度上来说,当一个人向另一方提出分手的时候,通常Ta的内心是愧疚的,不安的,Ta会把”关系结束”的原因归结到自己身上,同时Ta会害怕受到你的指责。
所以当你大方同意分手,Ta反而会更加珍惜两人之间的关系,会倾向为“将来关系的复合”留一点希望,并会用更积极、友善的方式来对待这段感情。
无论结果成功与否,你都做出了努力,也算没有遗憾了吧。