炒菜用大豆油好还是色拉油好

如题所述

第1个回答  2013-07-14
个人感觉如果可以忍受口味的不同得话,建议大豆油,不饱和脂肪酸含量高点。动物油饱和脂肪酸含量太高,对心脑血管不好。另外2楼油脂精炼中加温回到245度左右。
第2个回答  2013-07-14
都是差不多的,我觉得炒菜是在油刚下锅后就把炒的菜放进去炒,这样是健康的吃法哦,油也少放些,炒菜是放些水炒也是不错的,油就可以少些啊
第3个回答  2013-07-14
用猪油炒最好
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