如果你不想听 定义式的答案
可以看看关于身心灵的作品
比如台湾胡因梦翻译的书 《爱的觉醒》或她的自传~
你可以慢慢体会一下~~~~
节选她的自转：
胡因梦自从35岁退出影坛，便专攻于身心灵的修行。她翻译印度大师-克里希那穆提的的诸多著作，并从中受益匪浅。
在书中她提到克氏也回答“什么是真爱”的问题。
克氏认为人类根本不懂得什么是真爱，因为那个境界已经超越了自我，所以他建议先找出什么不是真爱，通过破执的觉察也许真爱就能浮现出来。他在《从已知中解脱》中写道：“恐惧不是爱，依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱。爱不是恨的反面，正如谦卑不是虚荣的反而一样。”
胡因梦认为爱情一定要有强烈的感觉。然而克氏指出真爱并不是一种感觉。真爱不是一种欲望或欲乐，它往往是在感觉消退后才翩然而至。他说：“所谓的爱是属于不同次元的一种东西，但若是不知道该如何进入那美妙的源头，又该怎么办呢？当你不知道该怎么办时，就什么也不要做，不是吗？就是这样，什么都不要做，然后你的心就完全寂静了，不再渴望，不再追求了。自我中心的活动一消失，爱就出现了。”
此外一个佩克医师也对爱下了他自己的下定义：“为了滋养个人和他人的心灵成长而扩大心量的意愿。”
生活中遇到的“真爱”的解释多是相互依赖依存依偎依靠，若有这样一份爱，便是人生幸事了，还有把牺牲当作真爱。老实说，这样的境界也很高尚，同时也有一定的难度。但胡因梦却指出：“藏在牲奉献背后的却往往是掌控、倚赖和自命神圣。”她说，“依赖和占有是上瘾症的表现，依赖者希望不断地得到所倚赖之人的情感保证，他或她无法面对内心的那股巨大的不安以及怕失去对方的恐惧，故而更加逃避自己，倚赖对方”。
或许最初的怦然心动相互吸引是爱的起始，然而爱到最后可能已经分不出到底哪些是爱，哪些是倚赖、不安、恐惧这些内心的弱点了。
胡因梦称她内心深处有一个模糊的影像：“好像我曾经验过一种没有目的也没有未来的爱，它不需要任何制度，也不需要什么承诺，它是独立存在、来去自如、无有牵挂的”。但同时她也对自己的影像提出质疑：“我要的一份解脱的关系，然而解脱的人还需要关系吗？”
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