跟人相处不自然，说话没底气放不开，唯唯诺诺，总觉得人家不喜欢我不

Question

跟人相处不自然，说话没底气放不开，唯唯诺诺，总觉得人家不喜欢我不想理我，不是所有人我都这样，而且我并不内向也不胆小！

Answer 1

这是缺乏自信的表现，建议你在能力范围内尽量广泛的培养自己的兴趣爱好。然后多观察身边的朋友、同事都有哪些兴趣爱好。比如说他们平时都谈论些什么？看哪些电视节目等等，等你和他们有了共同话题自然就不会唯唯诺诺了。像我刚到无锡的时候同事都看“非诚勿扰”我跟他们没有话题就也开始看非诚勿扰，后来有了话题就很快融入办公室的氛围了。再有就是你语言表达方式上，要多说赞扬别人、鼓励别人的话，这样别人就不会对你产生反感。但是一定要注意说话方式，不能乱拍马屁，要多发现别人身上的优点，由衷的表示赞叹才行。最后，祝你成功。追问

就是自卑，感觉人家不爱搭理我，就很难受了

追答

你可以先从和陌生人搭讪开始练习，比如说买东西的时候可以多跟别人聊几句，像我看到小区里物业打扫卫生的阿姨都会跟她说两句话，他们不会烦你而且会对你很有好感的，不会觉得你瞧不起人的感觉。觉得你应该是容易敏感的人，总是考虑别人的想法，有些事没有你想象的那么可怕，而且别人不会把你的事放在心上太久，不过就是偶尔八卦一下，你可能就是想太多了。

追问

跟陌生人说话我没问题，就是跟人家在相处过程中明显的说话没有底气，不自然，放不开，想跟人家说话不知道说啥，就觉得人家不喜欢我烦我，但有

追答

那就是你太在乎别人的感受了，试着不那么敏感会更好一点

Answer 2

有一天你自己喜欢自己了，看看还有没有这些感觉@