为什么总怀不上二胎

Question

如题所述

Answer 1

怀孕这件事，很多时候是不能够心急，要结合天时地利人和等因素才能够受孕成功，想生二胎却一直怀不上的时候可以看看是不是以下因素
👶时间段
在生二胎的时候，要离一胎有一个时间段，如果第一胎是顺产的女性，那么一年后就可以要二胎;但如果第一天是剖腹的女性，那么在两年后才比较适宜有二胎。
👵年龄因素
想要二胎的女性，如果一直怀不上，可以思考下是否年龄段的原因，因为当女性到了35岁以后，怀孕难、受孕率低，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后，仍未怀孕，应及时向专业医生咨询。
👩‍👨‍👧‍👦备孕护理
如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
💤保证休息和睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
🚭戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
🍃补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
🥛补充钙质
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。