这种情况确实很让人感到遗憾和焦虑。但事已至此,你可以考虑以下几点:
接受现实,尽量避免干涉他人感情。他现在有了女朋友,你应该尊重他的选择,不要试图破坏他们的感情或强行挽回他。这不仅无济于事,还会让自己显得很没品。
反思自己,确定自己的真心。你之前一直拒绝他,现在又喜欢上他,这种反复让人觉得你的感情似乎不太稳定。你要好好判断自己是否真的喜欢他,而不只是因为失去而产生的错觉。如果是真心的,也要准备好面对被拒绝的风险。
与其纠结于他人感情,不如专注于自己。你应该把更多精力放在自己身上,比如跟好朋友出去玩,培养自己的兴趣爱好,工作和学习等等。关注自己的生活,会让你没那么在意他和他女朋友的事,也更有自信心。
坦诚沟通,表达你的感受。如果你确定自己的真心,你可以选择适当的时候与他坦诚沟通,诚恳地表达你现在的感受。但也要声明你理解和尊重他现在的感情选择。这样既可以释然自己,也不会给人一种等待机会挽回的感觉。
时间会淡化一切,习惯就好。如果一切方法都不可行,那就只有靠时间了。随着时间的流逝,你对他的感情会慢慢淡化,习惯于他人生的变化。
苦涩总会过去,这也是成长中不可避免的一部分。无论如何,我希望你可以积极正面地面对这个难关,专注在控制自己的情绪上,而不是去掌控别人的感情。时间和生活还长,相信会有更适合你的人出现。