我有抑郁症.老是想自杀，我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

最好是看心理医生，因为网友再怎么给建议也都只是治标不治本，最好还是看心理医生。不管我告诉你一下抑郁症需要注意的几点。第一绝对不要让自己有压力有压力只会让你的病更加重，不管怎样也一定不要把压力藏在心底一定要发泄出来。第二绝对不要让自己愤怒愤怒会让抑郁症患者迷失自我毫不夸张的说严重了可能会人格分裂认知扭曲，最后还会把一个善良的人变成恶魔。第三最重要的一点绝对不要让自己孤独，孤独对于抑郁症患者来说就是地狱，如果抑郁症患者孤独久了那可就麻烦了。