怎么给月子里宝宝晒太阳

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道晒太阳对人体大有好处，新生儿晒太阳对于他们的身体也是很重要的。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。

新生儿晒太阳的好处
1、太阳中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环，增强人体活动功能。
2、宝宝体内的维生素D除来自食物，也靠紫外线照射皮肤时所产生，就是有助于钙的吸收，和吃鱼肝油是一个效果。
3、紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血。
4、宝宝多晒太能增强机体抗病能力，有效预防感冒。
5、带宝宝出去晒太阳，还可以多喝同龄的小朋友多接触，免的小朋友内向。
6、带宝宝到室外晒太阳，室外的空气流通业比室内好。可以吸收新鲜空气。
新生儿晒太阳的顺序
1、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。
2、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
3、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分
4、最后可增加晒背部约30分钟。
晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

Answer 2

可从脚尖晒到膝盖，