6-7个月辅食添加策略

Question

如题所述

Answer 1

这个月辅食添加的方法，要根据辅食添加的时间，量，婴儿对辅食的喜欢程度，母乳的多寡，婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。
🍲添加辅食三牢记
食谱并不重要；创造好的进餐环境；不要追求标准量。
👶不使宝宝吃厌鸡蛋
如果宝宝吃辅食很慢，喂一次辅食就要花一个多小时的时间，那就不要增加辅食次数，并尽快提高辅食喂养技巧，一保证亲子活动时间。
🐟鱼汤不宜混菜饭
如果给宝宝喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了，每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1-3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。
🍜食量小的婴儿辅食
如果给宝宝吃肉汤，可以把菜，面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，较适合食量小的婴儿，不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。
👩‍🍳制作辅食的要求
注意卫生，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但不要太咸了，要煮的烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料，鱼汤中一定不要有鱼刺。
🍼可以这样安排辅食
这个月的宝宝，大多是白天睡2-3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6-8点钟，可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食，早，中，晚，吃三次奶。