提高自己的语言表达能力是很重要，对我们的生活学习工作都有很大的帮助。所以我们必须学会多和别人沟通交流。那么，我们该如何提高语言表达能力呢？下面 情感小编为大家介绍七招提高沟通能力的方法吧。
一、如何提高自己的语言表达能力
1、锻炼自己的胆量
在开会讲话的时候，不要直视下面的人。就当作下面无人，只是一些木头。讲话的时候，不要特别去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
2、脸皮要厚点
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
3、讲究谈话的技巧
在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。如何提高自己的语言表达能力？在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的胆怯心态。
4、正确估价自己，树立自信心
在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；如何提高自己的语言表达能力？在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要过于担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛里，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
5、改善心态
心态是很重要的，只有摆正心态，才能波澜不惊。我们应该学会这样想，对与错，成功与失败都是没有什么差别的，只有这样平淡的心态，我们的情绪才能够稳定。不论是学习还是人生，我们都要放好心态去学习。与人交往沟通也是，不要紧张，紧张只会扰乱我们的心态，让我们语无伦次，所以，我们要改善好自己的心态，稳定情绪。
6、多练习
想要提高表达能力就要多练习，我们不但要提高自己的文笔水平，也要锻炼表达，语言沟通是需要技巧，我们可以从语速、语气等开始学习，如果我们掌握了这些技巧，一定会有所进步。我们也可以买相关的书籍来学习，将书籍中的知识运用到现实生活中，才能够学以致用，一定的自己也会有进步，所以我们要多练习。