婴儿能否喝椰子汁

Question

如题所述

Answer 1

椰子汁是一种在椰子中汲取的汁液进行加工制作而成的，椰子汁晶莹透亮，清凉解渴，受到了人们的喜爱，在炎热的夏季喝一杯椰子汁，更是身心舒爽。椰子汁富含丰富的蛋白质、脂肪，维生素C及钙磷等物质的含量也很多，具有食用的价值。下面我们来看一下婴儿能喝椰子汁吗？
👶适当喝椰子汁
婴儿可以适当的喝椰子汁，但是不可以多喝。
🌴营养丰富
椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。
🍹市售饮料不宜饮用
如果是新鲜的水果汁可以喝，必须是自己开壳的新鲜椰子，如果是外面卖的饮料类的最好别喝，一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用;二是因为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过的复消毒加工后，维生素所剩无几。
🌡️清凉解渴
椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
💊药用价值
喝椰子汁还能起到强心、利尿的作用，对于止呕止泻也有一定的好处，我们在生活中可以适当的食用。