正常成年人的牙齿数量通常为32颗，这是恒牙的总数。然而，有些人的智齿可能在成年后才会完全长出，导致实际可见的牙齿数目在28颗到32颗之间。中国人中，大约有一部分人可能无法全部长出这四颗智齿，所以个体差异较大。
对于60岁的张新源读者，如果因为牙周炎拔掉了两颗牙齿，这并不意味着必须立刻镶牙。恒牙的28颗中，正常情况下26颗是用于咀嚼和保持口腔功能的。然而，牙齿的健康状况对全身健康至关重要。
当牙齿脱落，尤其是达到20颗以下时，它开始影响消化、发音和面部外观，进而影响心理状态。牙齿不仅是咀嚼的工具，还是维持口腔平衡和参与体力活动、脑力劳动的重要器官。
当牙齿数量减少，平衡机能受损，可能导致日常活动中的失误和摔倒风险增加。因此，保持20颗以上有功能的牙齿，有助于减缓衰老过程，延长寿命。这就是为什么我国提倡的“8020运动”鼓励人们从现在起重视牙齿健康，希望在80岁还能拥有20颗健康的牙齿。
总之，尽管个体差异，健康的成年人通常有32颗恒牙，而保持牙齿数量在20颗以上对于维护整体健康至关重要。让我们都关注口腔健康，为美好的生活加分。