用维生素E去疤效果好还是维生素C的效果好 一般需要多长时间才能效果

Question

大家帮帮忙

Answer 1

如果是说彻底的将疤痕去掉，这个不敢保证，但可以保证的是，维生素C、维生素E对于改善疤痕很有帮助，所以说疤痕恢复得如何与改善的程度有着密切的联系，改善的一般甚至更好就可能恢复。
一、维生素C俗称胶原蛋白，胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，没有维C胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍（此即疤痕形成原因）。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。它对于保持肌肤的弹性以及锁住皮肤水分起着关键作用。它与蛋白质相结合可以很大程度上帮助皮肤恢复原样，蛋白质是细胞的物质基础，两者结合可以修复皮肤受损部位，来改善肌肤受损状况。
二、维生素E具有很强的抗氧化性，能够防止肌肤的（已经受损）细胞被自由基侵害，形象的讲，就是起到保护膜的作用。
在这里需要说明的是：维生素E可以选择外用（即涂抹）也可以选择内用（即内服），如果您想在食物中摄取，可以选择小麦胚芽（含量较多且丰富——因为维生素E提取主要就是来自小麦胚芽）除此之外还有豆类、菠菜、甘蓝菜；如果您想用现成的可以选择在市场选择品牌较好的维生素E软膏。在两者使用中我建议您采用内服，因为内服可以可以避免因外用维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果有限的弊端，而食用维生素E的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。
三、提醒一点：我建议你在这两者之外再选择给自己饮食中添加蛋白质，其摄取方式可以以植物性蛋白为主（比如豆类就是很好的选择，蛋白质不仅丰富全面而且经济实惠且天然）我推荐你大豆为主，烹饪方式可以自主选择。
希望对你有所帮助

Answer 2

维生素E具有滋润功效、
维生素C具有美白功效，我认为维生素E好些、维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。